Медитацията забавя стареенето

Проучванията показва, че редовното практикуване на медитация може да помогне на мозъка да забави загубата на сиво вещество причинено от стареенето. Резултатите от проучването на изследователите от Калифорнийския университет показват, че хората, които медитират имат по-малко увреждания на мозъка. Според последното им изследване, медитацията помага за опазването на сивото вещество. Учените търсели специално връзката между възрастта и сивото вещество. Те сравнили състоянието на 50 души, които медитирали в продължение на години, и на 50, които никога не били правили това. И при двете групи била отбелязана загуба на сиво вещество с напредване на възрастта. Но изследователите открили, че при медитиращите количеството на сивото вещество не било намаляло толкова, колкото при втората група. Д-р Флориан Курт, който е част от екипа изследователи, казва, че те не са очаквали ефектът от медитацията да е толкова голям и да обхваща области в целия мозък. Всяка група участници в изследването се състояла от 28 мъже и 22 жени на възраст между 24 и 77 години. Тези, които медитирали, го правели от 4 до 46 години или средно от 20 години. Въпреки че при хората и от двете групи учените открили загуба на мозъчна тъкан с увеличаването на възрастта, те установили, че големи части от сивото вещество на тези, които медитирали, изглеждало запазено, казва Курт. Изследователите предупреждават, че не са сигурни в директната връзка между медитацията и запазването на сивото вещество. Според тях съществуват и много други фактори, които също играят роля в този процес. Това са начинът на живот, характера и генетичните разлики.

Още от броя
  • Западни медии моделират общественото мнение
    В броя си от 11 януари хонконгският англоезичен вестник South China Morning Post публикува коментар озаглавен „Само лошите новини за Китай са истински новини“, в който материали в западни медии в Китай се определят като изпълнени с предразсъдъци. Според западни медии „добрите новини за Китай не са н...
  • Стабилна финансова система
    Наскоро Китайската народна банка публикува основните финансови данни на Китай през 2020 г., които показват, че показателите са в съответствие с очакванията и финансовата система като цяло е работила безпроблемно. В същото време обменният курс на юана остава на разумно и балансирано ниво, играейки ро...
  • „Юнивърсъл студио Пекин“ ще отвори през май
    През май се готви да отвори врати за туристите един от най-големите паркове в китайската столица „Юнивърсъл студио Пекин“. В момента тематичният парк тества развлекателните съоръжения и цифровите системи, както и обучава актьорския състав. В реализирането на проекта си сътрудничат китайски и америка...
  • Четири основни задачи в усилията за съживяване на селските райони
    Китай ще се съсредоточи върху четири ключови задачи при реализиране на политиката си за съживяване на селските райони, заяви на пресконференция Лиу Хуансин, заместник-министър на земеделието и селските въпроси. На първо място, правителството подобри предлагането на зърно и други важни селскостопанск...
  • Китай ще ратифицира споразумението за РВИП в рамките на шест месеца
    Говорителят на Министерството на търговията на Китай Гао Фън съобщи, че в момента е в ход процедурата по ратифицирането на споразумението за Регионално всеобхватно икономическо партньорство (РВИП). „Подготовката за ратифициране и въвеждане на споразумението в сила протича нормално и включва няколко...
  • Китай отстоява мултилатерализма в международните отношения
    На 13 януари, по време на визитата си в Индонезия, китайският външен министър Уан И заяви, че международната общност, включително и Китай, очаква новото американско правителство да се върне към многостранността. Страните трябва искрено да отстояват концепцията за мултилатерализъм и многостранните пр...
  • Трябва да се осигури добър старт за изграждане на съвременен социалистически Китай
    Китайският президент Си Дзинпин призова да се осигури добър старт за цялостно изграждане на модерна социалистическа държава, предаде агенция Синхуа. Агенцията цитира важна реч на китайския лидер, произнесена на откриването на учебна сесия в Партийната школа на ЦК на КПК, в която участваха високопост...
           ©2021 Китай днес