Колко дълъг може да е човешкият живот?

Колко дълго може да живее човек? Трудно е да се даде обективен отговор на този въпрос. Доколко дълголетието е свързано с гените и доколко с начина на живот? Всичко зависи от това в какво сме избрали да вярваме. Ако сме убедени, че дълголетието е свързано предимно с гените, вероятността да предприемем промени в начина на живот е по-малка. Докато ако вярваме, че то зависи пряко от нашия избор на живот, ще сме по-мотивирани към промени. За модерната медицина гените са от първостепенно значение за здравето и продължителността на живота. За традиционната китайска медицина обаче решаващ фактор за дълголетието е намирането на златната среда и постигането на баланс във всичко. За нея то е като щастлив страничен ефект от начина на живот, който сме избрали да водим. Колко дълго все пак? Всичко, което се ражда, умира. Но колко дълго живее? Котките например живеят около 10 години, кучетата - 18, конете - 40, слоновете - 150, костенурките - 300, а китовете - 400. Тогава колко дълъг може да бъде човешкият живот? Това е въпрос стар, колкото света. Съществуват различни методи за изчисляване на горната граница за продължителността на живота при животните и хората, както и доказателства, че дълголетието е постижимо. Според периода на достигане на пълно развитие например човек би трябвало да е в състояние да доживее от 100 до 175 години. Изчислено на базата на достигането на полова зрялост човешкият живот би трябвало да продължава от 112 до 150 години. Американски цитолог пък предлага метод, основан на делението на клетките, според който човешкият живот е с продължителност от 120 години, докато руски биолог изчислява, че основавайки се на гестационния период, човешкият живот е възможно да е с продължителност от 167 години. Проведени редица експерименти за продължителността на живота на човешките тъкани и органи, се стига до извода, че те са в състояние да работят поне 140-150 години. Доказателства от китайски източници В китайските писмени източници могат да се открият редица записки за дълголетници. Например в „Случки от управлението на Кайюан“ от династия Тан се казва, че някой си Ю Болун от Тайюан бил все още енергичен на 128. Синът му починал, но неговите двама внуци на 70 и 80 години живеели заедно с него. В друг писмен източник се споменава, че в Нанкин тече реката Дзю, чиито води са сладки и ароматни. Повече от 10 семейства пият от нея и всички са дълголетници, като някои доживели до 120-130 години. В „Историята на династия Джоу“ се разказва за семейство, в което една от бабите доживяла до над 200 години. Китайските историци предполагат, че Лао Дзъ живял 160 години, а легендарният император Хуанди - 110. Писмените източници доказват, че известният лекар от династия Тан Сун Съмяо доживял до 101 години. Един случай от по-съвременната история е Ли Цинюн, който също бил лекар по традиционна китайска медицина, но в края на последната династия Цин и първите години на Китайската народна република. Той се родил през 1677 г., на 100 години получил специалната награда на правителството за изключителни постижения в медицина, след още 100 продължавал да води лекции в университета и починал през 1933 г., т. е. животът му продължил цели 256 години. Императорът и неговият министър Защо някога хората доживявали спокойно до 100 години, а днес някои едва успяват да стигнат до 50? Този въпрос задал преди повече от 2000 години легендарният император Хуанди на един от своите министри Ци Бо. Техните беседи били записани в „Трактат за вътрешното“, който в наши дни продължава да е като „Библия“ на традиционната китайска медицина“. Ци Бо дал следния отговор на императора: „В миналото хората практикували дао, т. е. живеели в съответствие с природните закони. Те били наясно с принципите за трансформация на енергиите и създали упражнения, които насърчават потока й и им помагат да са в хармония с Вселената. Хранели се балансирано в определени часове на деня, лягали и ставали в нормално време, избягвали прекаления стрес върху тялото и ума, въздържали се от всякакъв вид глезотии. Те поддържали тялото и ума в добро състояние. Затова не е изненада, че живеели повече от 100 години“. Императорът попитал Ци Бо дали преждевременното остаряване се дължи на промените в околната среда, или на факта, че хората са забравили правилния начин на живот? Ци Бо му казал: „В наши дни хората промениха начина си на живот. Те пият алкохол сякаш е вода, отдават се прекомерно на разрушителни за тялото и ума дейности, изтощават своята дзин - есенцията на тялото, която се съхранява в бъбреците, и изчерпват своята Ци. Те не знаят как да съхраняват своята енергия и жизненост. Търсят емоционална възбуда и моментни удоволствия, пренебрегват естествените ритми на Вселената. Те не успяват да регулират начина си на живот и хранене и не спят правилно. Затова не е изненада, че изглеждат стари на 50 и скоро след това умират“. „Добре образованите в древността съветвали хората как да се предпазват от болестотворните фактори“, продължил министърът. „На психическо ниво човек трябва да остане спокоен и да избягва прекалените желания и фантазии, да разпознава и поддържа естествената чистота и яснота на ума. Когато вътрешните енергии са способни да циркулират свободно и безпрепятствено и енергията на ума не е разпръсната, а фокусирана и концентрирана, болестите могат да бъдат избегнати.“ В миналото според Ци Бо хората водели спокоен и честен, откъснат от ненужни желания и амбиции живот. Те живеели с неопетнена съвест и без страхове. Били активни, но никога не се изтощавали, хранели се с основни, но подсилващи организма храни, обличали се според сезона. Тъй като били щастливи с мястото си в живота, не били завистливи и алчни, били състрадателни към другите, помагали им и не се поддавали на разрушителни навици и изкушения, били в състояние да останат непоклатими дори при появата на беди. Те се отнасяли справедливо към другите, независимо от нивото им на интелигентност или социално положение. Колкото и древен да е този разговор, изглежда не е загубил своята актуалност. Дълголетието само по себе си не е цел. Независимо от наследените гени изборът за начин на живот е този, който дава най-добрата възможност за постигане на здраве, продуктивност и реализация.

Още от броя
  • Традиционната култура блести на съвременните китайски сцени
    През последните години популярността на сценичните продукции, базирани на традиционната китайска култура, набира скорост както в страната, така и в чужбина. Танцовата драма със заглавието „Поетичен танц: Пътуването на една легендарна пейзажна картина“, която представя традиционни китайски костюми, с...
  • Новите качествени производствени сили зависят от развитието на технологиите и иновациите
    Нови качествени производителни сили. Това е една от новите ключови формулировка, която се появи след ежегодните сесии на Националния комитет на Китайския народен политически консултативен съвет (НК на КНПКС) и на Общокитайското събрание на народните представители (ОСНП). От тези нови производителни...
  • Китай е създал най-голямата система за онлайн докладване на заразни болести в света
    На пресконференцията на втората сесия на 14-ото ОСНП началникът на Националното бюро за контрол и превенция на заболяванията Уан Хъшън обясни, че Китай използва успешно най-новите научни и технологични постижения и информационни технологии, за да подобри научността и точността на превенцията и контр...
  • Два града илюстрират жизнеността на китайските пазари на едро
    Бизнес дейностите на пазарите за търговия на едро в Китай, показател за икономическите тенденции, се върнаха към предишните си оживени нива, възвестявайки по-широкото икономическо възстановяване на страната. Известен като един от най-големите центрове за производство в света, Китай е дом на широк сп...
  • „Джей Пи Морган Чейс“: китайският пазар е „незаменим“ за бизнеса
    Неотдавна Дезире Уан, главен изпълнителен директор на JPMorgan Asset Management China, заяви в интервю за „Блумбърг“, че „Джей Пи Морган Чейс“ планира да продължи усилията си за наемане на служители в Китай, за да разшири своя бизнес за управление на активи във втората по големина икономика в света....
  • 2000-годишна бронзова лампа с формата на гъска сияе в музея на Шоуджоу
    Лампите от династия Хан (202 г. пр. н. е. - 220 г. сл. н. е.) се отличават с разнообразна гама от форми. Сред тях има такива с дизайн на феникс, стъпала на дива гъска и красиви шарки, включващи волове и овце. Един забележителен пример е „Изрисуваната бронзова лампа във формата на гъска, носеща риба“...
  • КМГ организира мероприятието „Писма в облаците: историята ми с Китай“
    По случай 75-годишния юбилей от основаването на Китайската народна република международният канал по китайски език на Китайската медийна група организира мероприятието „Писма в облаците: историята ми с Китай“ в рамките на целия свят, което ще продължи до края на август тази година. По време на мероп...