От древни времена хората търсят начини как да съхранят здравето и да се справят с болестите. Според традиционната китайска медицина човешкият организъм е цялостна система, където всеки орган и част на тялото са свързани по между си чрез канали (меридиани), по които се движи енергията Ци, която поддържа живота. Ако нейният поток се наруши, се появяват различни неразположения и болести. За да възстанови хармоничното функциониране на организма, традиционната китайска медицина използва няколко метода. 1. Акупунктура Най-популярният и известен по цял свят метод на лечение в китайската медицина е акупунктурата. Най-ранните източници, които свидетелстват за съществуването й, датират от 600 г. пр. н. е. Тогава иглите се изработвали от различни материали: мед, злато, сребро, кости или камък. За иглотерапията Западът научава от изпратените през XVII в. мисионери в Китай и едва през 90-те години на миналия век се появява сериозен интерес от страна на лекарите и пациентите. В основата на акупунктурата лежи учението за меридианите, по които циркулира жизнената енергия Ци. Лечебният ефект се постига с въздействието върху определени места по повърхността на кожата, наричани акупунктурни точки. Този метод се използва ефективно в лечението на различни хронични болести, помага за по-бързото възстановяване на организма след тежко заболяване, използва се и в борбата с наднорменото тегло и някои пристрастявания, например към алкохола или цигарите, както и като козметично средство. По принцип акупунктурата няма странични ефекти, но само ако се прилага от лекар специалист. 2. Мокса Лечението с мокса е вид древна терапия, която хората от Изток започват да прилагат още с откриването на огъня. При нея, подобно на акупунктурата и акупресурата, се въздейства върху биологично активните точки, разположени по нашето тяло. Докато при акупунктурата, основният инструмент, с който се работи, са иглите, в мокса терапията това са т. нар. пури, които са пълни с различни комбинации от билки, но основната им съставка е дивият пелин. При лечението с мокса върхът на пурата се разпалва и се оставя да тлее, след което се държи на разстояние от около 2 - 3 см от тялото в продължение на 5 до 20 минути. За да не се стигне до нежелани изгаряния по кожата, загряването трябва да продължи до усещане на приятно и комфортно затопляне в мястото на въздействие, но не и парене. Основната цел на мокса терапията е да затопли биологично активните точки по тялото, които са разположени по различните меридиани и са свързани с вътрешните органи. По този начин се освобождава потокът на енергията и се възстановява болният орган. С мокса се лекуват предимно неразположения, причинени от патогенен студ. Това са болки в стомаха, гърба, кръста и ставите, болезнен цикъл при жените. Моксата помага и при лечението на простудни, хронични и неврологични заболявания, болести на пикочно-половата система, депресии, радикулит и др. 3. Масаж туейна Туейна е вид терапия, която се използва в Китай от векове. Тя представлява комбинация от масажни техники и акупресура и не изисква директен контакт с кожата, което означава, че пациентът може да остане облечен, да е седнал или легнал. Тази техника е много ефективна при лечението на хронични и мускулно-скелетни проблеми, както и за успокояването на нервите и освобождаването на напрежението. 4. Вендузи и гуаша В Китай вендузите се прилагат като метод на лечение от дълбока древност. В началото те били направени от рога на диви животни, бамбук, глина и метал. Днес в практиката се използват предимно стъклените. С вендузи в традиционната китайска медицина се извлича болестотворната енергия от тялото, затоплят се меридианите, подобряват се кръвообращението и циркулацията на жизнената енергия Ци, засилват се защитните сили на организма, подобрява се обмяната на веществата. Те помагат в лечението на настинки, главоболие, болки в стомаха, гърба, врата, кръста, ставите. Противопоказни са при остри заболявания на сърцето, силно изтощаване на организма, кожни проблеми. Едно от неприятните неща при лечението с вендузи са тъмните петна, които се появяват. Но те обикновено изчезват до една седмица. По цвета на тези петна се определя колко сериозно е влиянието на болестотворния фактор. Колкото по-тъмни са те, толкова по-силно е засегнат организмът. Гуаша е вид масаж, при който с пластина от животински рог или нефрит “се стърже“ по кожата, следвайки пътя на меридианите или областите, където има биокативни точки. Обикновено се използва специално масажно масло за намазване на третираните зони. След масажа проблемните места се зачервяват, а понякога дори изглеждат като синини. Този метод обикновено се прилага през лятото и есента, за да се изчистят болестотворните фактории, натрупани в тялото. По този начин се отстранява застоят на кръвта, изчистват се излишната горещина и токсините, подобрява се метаболизмът. 5. Билколечение Лечението с билки е основният лечебен метод в традиционната китайска медицина. То се отличава от фитотерапията на други народни медицини по това, че комбинирането на билките и приготвянето на лекарствата се извършва на базата на основните принципи в традиционната китайска медицина - теориите за Ин и Ян и петте елемента. Вземат се под внимание дали билката охлажда или затопля организма, вкусът й, върху кой меридиан въздейства. Растенията, които използва традиционната китайска медицина като лечебно средство, са хиляди. Но билковите комбинации за едно и също заболяване не са еднакви за всеки пациент. 6. Лечебно хранене На въпроса дали ядем, за да живеем, или живеем, за да ядем, китайската традиционна медицина вероятно би избрала първия вариант, тоест храната е един от източниците, които ни зареждат с енергия и поддържат живота. Всичко, което поемаме през устата, влиза в нашето тяло и неизбежно му влияе по един или друг начин. За китайската медицина хранителният режим е от изключително важно значение за поддържането на доброто здраве и превенцията на заболяванията. Храната според китайските разбирания също е лекарство, ако се приема балансирано, съобразявайки се с конкретното състояние на организма. Балансиран е хранителен режим, който включва всички пет вкуса - лют, кисел, горчив, сладък и солен. Според традиционната китайска медицина всеки от тях въздейства на определен орган и насочва енергията в конкретна посока.