Използвайте повече мед и канела за по-силно сърце и имунитет

Медът и канелата са познати като лечебно средство на много култури от незапомнени времена. За меда се споменава в древни римски, гръцки, египетски и ведически писания, а канелата се използва в традиционните медицини на Китай и Индия повече от 2000 години. Медът 82% от теглото на меда е захар, от които около 40% фруктоза. Той е богат на витамини, минерали, аминокиселини и на множество антиоксиданти. Освен това има антибактериални и противогъбични свойства, помага за зарастването на рани, предотвратява инфекциите, зарежда с енергия, подобрява здравето на скалпа, облекчава стомашните проблеми. Твърди се, че колкото е по-тъмен медът, толкова повече антиоксиданти съдържа. Канелата Канелата е мощна подправка с отлични лечебни свойства. Според едно проучване на хонконгски учени тя се нарежда на първо място сред 26-те най-популярни билки с антиоксиданти. Канелата съдържа също фенолни съединения и флавоноиди, на които се дължат противовъзпалителните й свойства. Съвременните проучвания показват, че тя помага в лечението на метеоризъм, менструални спазми, диария и разстроен стомах. Твърди се, че цейлонската канела, която е по-светла на цвят, е с по-малко съдържание на съединението кумарин, за което е установено, че в определени случаи причинява чернодробна токсичност. Затова според учените тя е по-безопасна в големи дози. Но да разгледаме какво се случва, когато се съберат медът и канелата? 1. Намаляват риска от сърдечносъдови заболявания Смесете равни части мед и канела на прах и ги добавете към закуската. Тази комбинация е една от най-добрите грижи за сърцето заради съдържанието на различни полифеноли в меда и на антиоксидантни съединения в канелата. Проучване на ирански учени показало, че медът помага за нормализирането на сърдечния ритъм. А американски изследователи установили, че редовното използване на канелата като подправка намалява вредното влияние на мазната храна. 2. Подсилват имунитета Добавете щипка канела на прах към чаша хладка вода с мед. Пийте сутрин, особено през студения сезон. Тази смес ще помогне и за изчистването на синусите. Известно е, че медът стимулира производството на антитела, които могат да подобрят имунния отговор. Той е полезен и в лечението на кашлица и настинки, които е вероятно да са следствие от понижен имунитет. Канелата съдържа съединението канелен малдехид, чиято умерена консумация повишава имунитета и предпазва от различни заболявания. 3. Лекуват кожни инфекции Смесете канела и мед в съотношение 1:3 и използвайте като маска за лице, която изчиства порите. Комбинацията от мед и канела лекува кожни инфекции като гъбички, пърхот, себорея, псориазис, акне и др. Медът се бори с микробите и отстранява мръсотията по кожата, докато канелата улеснява биосинтезата на колаген. 4. Облекчават възпаленията и артрита Смесете равни части канела на прах и мед и нанесете на засегнатите места. Може да добавите и малко ябълков оцет за по-добър резултат. Тази смес съдържа множество антиоксиданти и флавоноиди, които помагат в лечението на възпаления и облекчават артрита. 5. Помагат в лечението на инфекции на пикочния мехур Добавете 2 ч. л. канела и 1 ч. л. мед в чаша топла вода. Консумирайте веднъж на ден. Това ще помогне за облекчаването на инфекцията. Ако тя е твърде тежка, заменете водата със сок от червени боровинки. Медът помага в лечението на инфекции на пикочните пътища заради антибактериалните си свойства, а канелата потиска развитието на бактерии. 6. Помагат при лошо храносмилане и стомашни проблеми Добавете щипка канела към 2 с. л. мед. Приемайте тази смес преди хранене. Медът се използва за облекчаването на лошото храносмилане и други проблеми на стомашно-чревния тракт от векове, а канелата има свойството да намалява киселините и стомашните спазми. 7. Помагат в борбата с излишните килограми Сварете 1 чаша филтрирана вода. Сложете 1 с. л. канела в купа и излейте водата върху нея. Оставете я да се запари 15 минути. Добавете 1 с. л. мед, след като се охлади. Пийте тази смес два пъти ден - сутрин и вечер на гладно. Ако се опитвате да отслабнете, добавете тази напитка към упражненията и промяната на хранителните навици. Според проучване на учени от Сан Диего медът се бори с натрупаните мазнини, а канелата потиска апетита.

Още от броя
  • Кораб с ядрен двигател спечели наградата за патенти
    Кораб с ядрен двигател, разработен от пет китайски компании за научноизследователска и развойна дейност, спечели китайската награда за патенти. Наградата е учредена от Китайската администрация за интелектуална собственост и Световната организация за интелектуална собственост. Тя е единствената прави...
  • Отдаването на самолети на лизинг в Китай се разширява
    В Китай от 4054 регистрирани пътнически самолета до края на 2021 г. 62 процента са били на лизинг, спрямо 35 процента през 2010 г., показват данни на статистиката. До 2021 г. 15 финансирани от Китай лизингодатели на самолети са били сред първите 50 в света спрямо само един през 2009 г. Съзряването н...
  • Политбюро на ЦК на ККП обсъди стопански въпроси
    Преди няколко дни Политбюро на ЦК на ККП проведе заседание, ръководено от генералния секретар на ЦК на ККП Си Дзинпин. Участващите в него ръководители обсъдиха сегашната икономическа ситуация и планираха бъдещите действия. Според участниците през тази година на фона на сериозната международна обстан...
  • Спешна поръчка от СЗО за тестове за маймунска шарка
    Компания ZJ Bio-tech от Шанхай получи спешна поръчка от СЗО за тестове за маймунска шарка, което ще помогне за точната диагностика и овладяването на заразата. Неотдавна СЗО обяви извънредна ситуация за общественото здраве в световен мащаб заради разрастващата се епидемия. Разработените от ZJ Biotech...
  • Туристическият панаир в Кунмин China Int'l Travel Mart 2022
    Интересът на посетителите към тридневния туристически панаир China International Travel Mart (CITM), който се проведе в края на юли в Кунмин, югозападната китайска провинция Юннан, бе изключително голям. China International Travel Mart стартира след прекъсване от една година поради пандемията от COV...
  • Музеят на традиционната китайска медицина в Гуандун
    Със специална церемония неотдавна бе открит обновеният Музей на традиционната китайска медицина в Гуандун. Модернизираният музей има няколко нови зали и предлага повече удобства за посетителите. В залата за билки например са изложени 600 цветни бутилки с целебни разтвори и множество лечебни растения...
  • Акценти в научното сътрудничество в земеделието между Китай и България
    Използването на научните постижения за по-ефективното развитие на различните сектори на икономиката, по-специално в областта на земеделието между България и КНР, дава нов тласък на съществуващите досегашни добри партньорства и съвместна научна дейност, казва в интервю за КМГ доц. д-р Анелия Борисова...