Краката могат да ви отведат до най-далечната точка на света или до най-високия връх. Но те могат и да са причина за притеснение и неудобство всеки път, когато трябва да се събуете. Причини за лошата миризма на краката Сред основните причини за лошата миризма на краката са потенето, влагата и микроорганизмите като бактерии, гъбички и др. Най-често от този проблем страдат тийнейджърите, бременните, хората, които са на крак през по-голямата част от деня, както и подложените на стрес или онези, които не поддържат добра хигиена. Някои заболявания и медикаменти също могат да са сред причинителите. Домашни лекове срещу лошата миризма на краката За да се справите с потенето на краката и бактериите, опитайте някой от тези домашни лекове: 1. Английска сол Магнезиевият сулфат, или английската сол, е известен със свойството си да изсушава. Той може да се използва за премахването на излишната влага от краката, която в комбинация с топлината е причина за развитието на бактериите. Добавете чаша английска сол в леген с топла вода и киснете краката в продължение на 20 минути. Повтаряйте 1 - 2 пъти седмично. 2. Оцет Оцетът има антимикробни свойства и предпазва кожата от бактериите. Смесете оцет и вода в съотношение 1:2 и добавете към леген с топла вода. Киснете краката около 20 минути. Повтаряйте веднъж седмично. Ако имате порязвания, отворени рани или пукнатини, избягвайте този лек. 3. Черен чай Танините в чая стягат кожата, убиват бактериите и намаляват изпотяването. Варете 3 - 4 пакетчета черен чай в продължение на 5 - 10 минути. Извадете ги и разредете със студена вода. Киснете краката около 30 минути всеки ден в продължение на една седмица. 4. Сода бикарбонат Нарушенията в алкалнокиселинния баланс (pH) на краката може да доведе до свръхрастеж на бактериите. Содата бикарбонат е добър помощник за възстановяването му. Добавете 1 с. л. сода към 1 литър вода и киснете краката в продължение на 15 минути. Повтаряйте 2 - 3 пъти седмично. 5. Дафинов лист Дафиновият лист има мощно противовъзпалително и антибактериално действие и подобрява състоянието на кожата. Залейте 30 сухи дафинови листа с половин литър вряща вода. Захлупете и оставете да киснат около 3 часа. След това прецедете и добавете 2 литра топла вода. Киснете краката 20 минути. След това подсушете, без да ги измивате. Повтаряйте всяка вечер в продължение на една седмица. 6.Дезинфекция на обувките Редовното почистване на обувките също е от значение. Вечер ги дезинфектирайте със спрей, за да се справите с бактериите. Изчакайте да изсъхнат, преди да ги обуете отново. 7. Още съвети Ÿ Носете обувки и чорапи от естествени материи и избягвайте синтетиката. Ÿ Подсушавайте добре краката, включително между пръстите, преди да обуете обувките. Ÿ Поддържайте ноктите чисти и в изрядно състояние, за да не се натрупат бактерии.
